Natisni

"O zameri"

Vas je kdaj prizadela oseba, ki vam je (bila) pomembna?
Ste zaradi tega prekinili stik z njo, ga zmanjšali na minimum ali se je odnos samo ohladil?
Se zavedate, kaj z zamero v prvi vrsti povzročate sebi in kaj svoji okolici?

Če ste na prvi dve vprašanji odgovorili z DA, in vas zanima odgovor na tretje, berite naprej!

Zamera in jeza sta dve najbolj razdiralni čustvi - jeza vidno, zamera pa podtalno razdiralna. Zamera je odziv na prizadetost in v svojem bistvu je pravzaprav zatrta jeza. Kadar jeze ne izrazimo, se lahko zatečemo k zameri.

V ozadju tega so ponotranjena prepričanja, kot so: jeziti se ni vljudno, se ne spodobi, jeze ne bom imel(a) pod kontrolo, bojim se, da bom drugega prizadel(a), bojim se njegovega odziva ipd.

Kaj je funkcija zamere? Ker prekinemo komunikacijo in se odmaknemo od osebe, ki nas je prizadela, nas to do neke mere ščiti pred tem, da bi nas ponovno prizadela. Druga vloga je kaznovanje osebe, ki nas je prizadela, tretja vloga pa nebesedni klic, da oseba spremeni svoje vedenje in se opraviči.

Žal pa se v praksi ta strategija pogosto ne obnese in z zamero v prvi vrsti kaznujemo sebe. Zamera namreč tiho, a vztrajno razžira in zastruplja našo lasno duševnost. Prav zaradi tega je postal znan rek: »Zamera je isto, kot da spiješ strup in čakaš, da nekdo drug crkne.« In če je že tako, si je dobro zastaviti naslednje vprašanje: Je pravično, da kaznujem sebe, zaradi neprimernih dejanj drugih ljudi?

Na delavnici O ZAMERI boste spoznali:
Katera napačna prepričanja nas dodatno potiskajo v zamero?
Kaj narediti, ko smo že v zameri?
Kaj je najbolje narediti, ko nas nekdo prizadene?
Kaj lahko naredimo, ko mi nekoga prizadenemo?

Kje in kdaj: Ljubljana, četrtek, 12. marca 2015 ob 18. uri v prostorih Šole čustvene inteligence, Ruska 13.

Trajanje: 3 ure (od 18. do 21. ure)

Cena: 25 € na osebo

Prijave in informacije: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate. 

Kontakti

Šola čustvene inteligence
Ruska 13, 1000 Ljubljana
E-mail: sci@cdk.si
Tel.:   Brane Krapež - 041 988 556
         Leo Ivandič - 031 233 180

Joomla! Debug Console

Session

Podatki o profilu

Uporaba pomnilnika

Database Queries