Natisni

Čustvena pismenost v partnerstvu

Vikend delavnica

Partnerski odnos zagotovo sodi med najpomembnejše odnose v življenju vsakega človeka.
In prav ta odnos je pogosto vir mnogih razočaranj.

Vas življenje s partnerjem še vedno izpolnjuje?
Če ne, kaj pogrešate v tem odnosu?
Menite, da je izbira partnerja bila dobra? 
Razmišljate kdaj o ločitvi, če da, kako pogosto?

5 razlogov, zakaj se udeležiti delavnice:
Ker je partnerski odnos preveč pomemben, da bi ga prepustili naključju.
Ker v ta odnos vstopamo z velikimi pričakovanji, a brez potrebnih znanj in izkušenj.
Ker so konflikti, jeza in zavrnitve sestavni del ljubezni in ne njeno nasprotje.
Ker za ohranjanje bližine poleg ljubezni potrebujemo tudi meje in komunikacijo.
Ker potrebujemo samo malo znanja in spodbude, da bi lahko stvari obrnili na bolje.

parcek

Delavnica je namenjena tako parom kot samskim oz. vsem, ki se želite opremiti z uporabnimi znanji in veščinami za dober partnerski odnos.

Izvajalec: Brane Krapež

Iz vsebine:

1. Midva sva tudi ti in jaz
Kateri nezavedni vplivi nas vodijo pri izbiri partnerja?
Zakaj ob nekom začutimo kemijo in metuljčke v trebuhu?
Katera pričakovanja imate do partnerja in koliko se jih zavedate?
Kako prepoznati svoje prave potrebe in kako jih primerno zadovoljiti?
Kako zrelo in odraslo izbrati partnerja – razlike nas privlačijo, kaj pa podobnosti?

2. Ljubezen, konflikti in meje
Kaj pripelje do konflikta in kako se odzivamo nanj?
Kdaj se jezimo in zakaj zamerimo?
Kakšen je pomen vrednot in psiholoških razlik med spoloma?
Kako reševati konflikte in ohraniti ljubezen?

3. Ustvarjanje bližine v partnerskem odnosu
Kako okrepiti občutek sprejetosti, pripadnosti in lastne vrednosti?
Kako ljubiti in biti ljubljen?
Kako pomagati partnerju, da bo zacelil svojega ranjenega notranjega otroka?
Če je spolnost OK, okupira 10 % naše pozornosti, če ni OK, pa 90 %.
Kako bližino in spolnost doživljajo moški in kako ženske?

Kdaj in kje:
Ljubljana: 6. in 7. oktober 2017. V petek od 18:00 do 21:00. V soboto od 9:00 do 18:00, vmes bomo imeli odmor za kosilo. Delavnica bo potekala v prostorih Šole čustvene inteligence na Ruski 13 v Ljubljani. Število udeležencev je omejeno.

Cena: 130 EUR, če pridete v paru, pa 110 EUR na osebo.

Prijave in informacije: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate. 

Natisni

"O ljubezni"

Vam ljubezen predstavlja eno najpomembnejših vrednot v življenju?
Imate občutek, da v vašem življenju primanjkuje ljubezni?
Bi radi spoznali obe obliki ljubezni: ljubiti in biti ljubljen?

Če ste vsaj enkrat odgovorili z DA, potem se morate udeležiti te delavnice!

Najbolj iskana, najbolj zaželena in najbolj opevana od vseh pojmov, s katerimi smo se srečali v življenju je prav ljubezen. Življenje brez ljubezni je sicer možno, vendar je kakovost življenja prežetega z ljubeznijo tako drugačna, da o prvem lahko govorimo kot o životarjenju.

Žal pa so prav z ljubeznijo povezane mnoge zmotne in popačene predstave. V današnji bolj kot ne hedonistični družbi se ljubezen pogosto zamenjuje z zaljubljenostjo. Romani in romantični filmi ustvarjajo vtis, da obstaja nekje nekdo, ki je pravi za nas. Vse kar moramo narediti, je najti tistega pravega (tisto pravo) in ljubezen bo prišla v naše življenje. Resnica je seveda drugačna.

Na delavnici O LJUBEZNI boste spoznali:
Razliko med ljubeznijo in zaljubljenostjo?
Komu in zakaj je pomembno biti ljubljen ter kdo hoče ljubiti in kaj to pomeni?
Različne poti do vašega in do src drugih ljudi.
Katera prepričanja pačijo naše predstave o ljubezni?

Kje in kdaj: Ljubljana, četrtek, 26. februarja 2015 ob 18:00 v prostorih Šole čustvene inteligence, Ruska 13.

Trajanje: 3 ure (od 18. do 21. ure)

Cena: 25 € na osebo

Prijave in informacije: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate.
Natisni

"O žalosti"

Vas je zapustila ljubljena oseba?
Ste trajno izgubili nekaj, kar je bilo zelo pomemben del vašega življenja?

Imate občutek, da je življenje brez tega prazno in nesmiselno?
Se počutite nemočno in izgubljeno?


Če ste vsaj enkrat odgovorili z DA, se soočate z žalostjo in procesom žalovanja!

Žalost se pojavi, ko izgubimo nekaj, kar zaseda pomembno mesto v našem življenju. Žalost nas ustavi, pomaga nam, da se zazremo vase in spoznamo, kaj je v resnici pomembno. V nadaljevanju nam omogoča, da gremo v proces žalovanja in poslavljanja od tega, kar smo izgubili. Cilj tega procesa je prilagoditev na dejanske življenjske razmere in »povratek« v življenje.

Na delavnici bo priložnost, da se v varnem okolju soočite s svojimi izgubami in spoznate, kakša pot je še pred vami, kaj je še potrebno storiti, da zaključite proces žalovanja in da zaživite na novo. Nihče se ne more izogniti izgubam, ker so sestavni del življenja, a tudi izgube imajo svojo funkcijo, pomagajo nam, da rastemo, osebnostno in duhovno. Ob neustreznem ravnanju z žalostjo, nas ta lahko povsem »potopi« in ohromi. Zato jo je potrebno pobližje spoznati. 

Na delavnici O ŽALOSTI boste izvedeli:
Kako se soočiti z bolečino ob izgubi?
Kako se razlikujeta odrasla in otroška žalost?

Zakaj blokiramo žalost in kakšne so posledice?
Kako se ponovno vrniti v normalen tok življenja?


Kje in kdaj: Ljubljana, četrtek, 5. marca 2015 ob 18:00 v prostorih Šole čustvene inteligence, Ruska 13.

Trajanje: 3 ure (od 18. do 21. ure)

Cena: 25 € na osebo

Prijave in informacije: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate. 
Natisni

"Kratke delavnice o čustvih"

Februarja in marca 2015 v Ljubljani!

Spoznajte vlogo čustev in pomen čustvene pismenosti za boljše odnose, zdravje, počutje in več zadovoljstva v življanju. Obiščite Kratke delavnice o čustvih, ki jih organiziramo v vseh krajih Slovenije, kjer se zbere dovolj udeležencev.

 

Delavnice vodita Brane Krapež in/ali Leo Ivandič.

Kaj morate vedeti o: (kliknite na izbrano čustvo)

JEZI    19.2.2015 ob 18. uri

LJUBEZNI    26.2.2015 ob 18. uri

STRAHU    24.2.2015 ob 18. uri

ZAMERI    12.3.2015 ob 18. uri

ŽALOSTI    05.3.2015 ob 18. uri

ZASKRBLJNEOSTI    19.3.2015 ob 18. uri

 

KDC

Že od malih nog naprej in tudi danes kot odrasli ljudje doživljamo veselje, žalost, ljubosumje, tesnobo, očaranost, jezo, strah, ganjenost, zaskrbljenost, ljubezen ... Čeprav se nam čustva zdijo iracionalna in nejasna, marsikdaj tudi moteča, je v ozadju njihovega nastanka razumljiva, a nam ponavadi skrita logika. Čustva se nikoli ne pojavijo kar tako, tudi takrat ne, ko njihovih sporočil ne razumemo in ne vemo, kako se nanje odzvati. Spoznajte torej svoja čustva in njihovo logiko!                          

Čustva se vedno pojavljajo v okoliščinah, ki jih v svojem subjektivnem svetu doživljamo kot pomembne.
Kateri vzvodi v nas podžigajo čustva?
Kako se nanje odzvati?
Kako jih izraziti?
Odgovore na ta in podobna vprašanja boste dobili na Kratkih delavnicah o čustvih, ki jih izvajamo v Šoli čustvene inteligence.

Število udeležencev je omejeno  – prijave sprejemamo do zapolnitve mest.

Natisni

O strahu

Vam je težko jasno in brez zadrege izraziti svoje mnenje, želje, potrebe in stališča?
Pogosto odlašate, ko se je treba lotiti novih stvari ali soočiti z novimi izzivi?
Vas je strah, da boste ostali sami, ali da vas bodo zapustili, če boste zaživeli bolj po svoje?

Če ste vsaj enkrat odgovorili z DA, bi bilo dobro, da se soočite s svojimi bojaznimi in strahovi!

Strah nas spodbudi, da se umaknemo na varno kadar ocenimo, da nas ogroža nekaj, kar je močnejše od nas.  Marsikdaj pa nas strah samo ohromi, da obtičimo na mestu in ne naredimo tistega, kar bi morali ali kar si želimo. Takrat nas strah ne varuje ampak omejuje. Razlog za takšno neustrezno doživljanje strahu se skriva v naši psihi – napačno verjamemo, da smo bolj nemočni kot dejansko smo in da je grožnja, s katero se soočamo neprimerno večja, kot dejansko je.

Na delavnici bo priložnost, da se v varnem okolju soočite s svojimi strahovi, spoznate njihovo ozadje in jih premagate. Za to, da lahko kaj spremenite je potrebno tvegati, vendar boste za to bogato poplačani. Ko se odločite, da pogledate svojim strahovom v oči, se vam bodo odprla nova obzorja, vaša samopodoba, samozavest, motivacija in pogum se bodo dvignili na novo raven. 

Na delavnici O STRAHU boste spoznali:
Kdaj nam strah pomaga in kdaj nam škoduje?
S katerimi prepričanji spodbujamo strah, da nas ohromi in onemogoča?
Kje so oprijemališča za premagovanje strahu in kako si lahko pomagamo v vsakdanjih situacijah?

Kje in kdaj: Ljubljana, torek, 24. februarja 2015 ob 18:00 v prostorih Šole čustvene inteligence, Ruska 13.

Trajanje: 3 ure (od 18. do 21. ure)

Cena: 25 € na osebo

Prijave in informacije: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate. 

Kontakti

Šola čustvene inteligence
Ruska 13, 1000 Ljubljana
E-mail: sci@cdk.si
Tel.:   Brane Krapež - 041 988 556
         Leo Ivandič - 031 233 180

Joomla! Debug Console

Session

Podatki o profilu

Uporaba pomnilnika

Database Queries